提到全真七子，很多人可能对他们都不以为然，甚至黄蓉还暗骂过丘处机，说他一把年纪活到狗身上了。但如果细看一下《射雕英雄传》的原著小说中的一些细节，全真七子中的丘处机实力还是非常强的。灵冲霄个人认为丘处机的实力虽然不如五绝，但也足可称为一流高手。
除五绝与裘千仞等人外，丘处机的实力在当世当属顶尖
《射雕英雄传》中排名前列的高手为五绝、老顽童周伯通、铁掌水上漂裘千仞以及末篇的郭靖、黄蓉，再往下数就是丘处机、梅超风、瑛姑等人了。不过灵冲霄个人认为丘处机实力要比梅超风略高一筹。以江南七怪为标尺来衡量，十六年前丘处机一人能与江南七怪拼个两败俱伤；十六年后江南六怪单挑梅超风也不落下风。全真派的玄门正宗武功越到后期进步越快，反之江南七怪都是外家功夫这十六年期间进步肯定没有丘处机快。
而且丘处机先后两次以一人之力独战沙通天、彭连虎、灵智上人等人，短时间内还能有来有往的支撑的住。单此一点就足见丘处机的武功了得，超过普通的一流高手。
丘处机的武功虽逊色于五绝，但也有能够威胁到五绝的实力
全真七子联手布的天罡北斗阵才堪堪打平黄药师，这使很多读者瞧不起他们，认为他们武功不过如此。但实际上同为同门师兄弟，武功高低差距也是非常悬殊的。
若论马钰、丘处机、王处一等人的武功，黄药师原不能单凭一对肉掌便将他们挡在丈许之外，但那天罡北斗阵是齐进齐退之势，孙不二、柯镇恶、尹志平三人武功较弱，只要有一人给逼退了，余人只得跟着后却。
从上文的描述可见孙不二的武功是与柯镇恶、尹志平在同一档次的。再联想神雕中孙不二轻易被李莫愁击败，被杨过制住，可见其武功充其量也就是二三流的水平。而郝大通被霍都一掌放倒，又被金轮法王师徒吓得原路返回陆家庄也足见是个水货。刘处玄和谭处端从未有单独出手记录，其武功水平也不详，但原著中多次交代过全真七子中丘处机、王处一和马钰的武功较强，三人应是第一梯队的。
王处一欲待格挡，哪里来得及，拍的一声，脸颊上已吃了一记，一个踉跄，险险跌倒。丘处机大惊，叫道：“快回原位！”但听得拍拍拍拍四声响过，谭、刘、郝、孙四人脸上都吃了一掌。丘处机见眼前青光闪动，迎面一掌劈来，掌影好不飘忽，不知向何处挡架才是，情急中袍袖急振，向黄药师胸口横挥出去。丘处机武功为七子之首，这一拂实是非同小可。黄药师过于轻敌，竟被他袍袖拂中，胸口一疼，急忙运气护住
在黄药师突袭的时候，王、谭、刘、郝、孙五人都被黄药师的大耳帖子扇了，唯独打到丘处机时，丘处机以攻为守，攻出的招式连黄药师这等身手都被击中，甚至还要运气护身。射雕中，正面交手中能使五绝级别的吃上一亏的配角，丘处机大概是唯一一人吧。
丘处机放在双雕之后的任何时代均足矣成为排名前列的高手
很多人觉得《射雕英雄传》中的高手水分不小，其中的高手放在其他作品中可能也就是二三流的样子。但灵冲霄个人认为射雕时期的高手含金量十足，并不逊色于后期任何时代的高手。
何足道不答，俯身拾起一块尖角石子，突然在寺前的青石板上纵一道、横一道的画了起来，顷刻之间，画成了纵横各一十九道的一张大棋盘。经纬线笔直，犹如用界尺界成一般，每一道线都是深入石板半寸有余。这石板乃以少室山的青石铺成，坚硬如铁，数百年人来人往，亦无多少磨耗，他随手以一块尖石挥划，竟然深陷盈寸，这份内功实是世间罕有，只听他笑道：“比剑嫌霸道，琴音无法比拚。大和尚既然高兴，咱们便来下一局棋如何？”他这手划石为局的惊人绝技一露，天鸣、无色、无相以及心禅堂七老无不面面相觑，心下骇然。天鸣方丈知道此人这般浑雄的内力寺中无一人及得，他心地光风霁月，正要开口认输
《倚天屠龙记》中昆仑三圣何足道只是拿石子在石板上画棋盘，震慑的少林寺举寺的和尚都自愧不如。以一人之力能威慑整个少林寺，何足道的武功当属超一流高手了吧？整个倚天时期正式出场的高手中，除张三丰、张无忌祖孙外，估计也没人能比他更强了。那么再对比一下射雕中一位酱油党的表现如何：
欧阳克伸出右足，点在地下，以左足为轴，双足相离三尺，在原地转了个圈子，只见砖地上已被他右足尖画了浅浅的一个圆圈，直径六尺，画得整整齐齐。画这圆圈已自不易，而足下内劲如此了得，连沙通天、彭连虎等也均佩服。
拿石头在石板上画棋盘和以脚在砖上画圈，这两种操作哪种难度更大？不言而喻。欧阳克露的这一手武功绝不在何足道之下，甚至犹有胜过。欧阳克曾被江南六怪追击，被柯镇恶打了一杖，又被朱聪扭断小指，最终落荒而逃。他在赵王府中与王处一的交手中也未能胜得过王处一去。足见欧阳克的武功要逊色于丘处机。
成年后才习武，终成一流高手，丘处机的武学天赋也不可小觑
金庸笔下的武功高手一般都是自小习武，才最终成为高手的。如郭靖、黄蓉、杨过、张无忌、令狐冲等人都是自小习武而最终成为绝顶高手的。而丘处机等全真七子是人到中年以后才开始习武的。
全真七子中马钰和孙不二原是夫妻二人，且生育有三子。谭处端受王重阳点化之前是山东铁匠，郝大通为精研易学的富家翁。由此可见王重阳在收他们为徒之时，全真七子已全部成年。
成年人的筋骨已成，精力已衰，习武潜力是远不如少年人的。丘处机却能以成年人之身修成如此武功，除全真武功的神奇外，也足见他天赋之高。
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