当你坚持一件事情的时候，前几天是很痛苦的。脑海里会冒出很多想要放弃的念头。
可是，一想到我们一生是来修炼自己的时候，再难也会战胜自己。就拿写作来说，每次出现说想要放弃的念头，就会有一个愧疚感在告诫我，要战胜自己。
人最好的活法，不是向外追求，而是向内修炼。
01
修炼身体
健康是1，房子，车子，票子是后边的零。
我有一个朋友小西，她每天工作加班到10点才下班，节假日的时候，还会在公司里加班。
有一天，她突然晕倒了，医院，才脱离了危险。
回想起过往，她的心脏好几次疼痛，她还是忍了下来。为了工作，把身体都搞坏了。
从此以后，她的观念发生了改变。每天该吃吃，该喝喝，困了就睡，还制定了锻炼计划。
从此，她的朋友圈画风，由打鸡血变成了居家风格。在保持健康的作息下工作。
我们想变得优秀的心态是好的，可是不能以牺牲健康为前提。我们时刻要注意身体，饮食规律，运动锻炼，睡眠充足。
02
修炼心态
我们的人生不可能是一帆风顺的，我们要用积极乐观的心态去面对。
《红楼梦》中，林黛玉和史湘云就是因心态不同导致结局不同。
黛玉看到宝玉和宝钗在屋内玩耍，就在屋外伤心难过。
宝玉砸玉，黛玉就会哭泣，说是自己的错。
花瓣掉落，她为此写下《葬花吟》。宝玉和别人成亲，她落得香消玉殒。
湘云呢，生性乐观旷达。前一天，在叔叔婶婶家做针线活做到很晚，第二天依旧生龙活虎。大口喝酒，大口吃肉，喝醉了，就在青石板上睡着了。
哪里有湘云，哪里就有欢笑。
人生不如意之事十有八九，关键是自己得有一个好心态。
03
修炼本事
本事，不仅是一个赚钱能力，更是让自己随时把生活过好的能力。
倪萍的姥姥，就是这样一个人。
不大的菜园里，姥姥按天，按计划种满了蔬菜。一到春天，饭桌上的绿叶要比别人家早半个月。
姥姥家永远是鸡鸭成群，早晨把他们领到河边，晚上把他们领回来，算着日子孵小鸡。后来，富裕了的姥姥，总是一天当两天过，天黑时，支起大锅煮地瓜，天亮时，再把地瓜干晾在房顶。
姥姥也很有仪式感。在端午节的时刻，姥姥在山上割艾蒿。还在大锅里煮粽子。
总之，把生活过好，把自己活好，是一件有本事的事情。
04
修炼自己
其实修炼自己的方式很多，可是我们应该做断舍离。
比如你在写作上比较感兴趣，就要一直深耕，做出成绩。
余生，愿我们在难测的命运里，从容不迫，与更好的自己不期而遇。
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